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Día Mundial de la voz

  • FUENTE: Centro de información
  • 16 Abril 2021
Para tener una voz sana hay que evitar hablar por encima de nuestras posibilidades, dormir lo suficiente, evitar gritos y tensio

Día Mundial de la voz

El Día Mundial de la voz, se celebra el 16 de abril y fue decretado por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene la voz, así como los cuidados que se deben tener para evitar problemas relacionados con las cuerdas vocales.

La voz representa el principal medio de comunicación a través del cual las personas expresan pensamientos y emociones. Es una herramienta que nos permite estar en contactos con los otros y de esta forma crear relaciones personales.

Desde un punto de vista biológico la voz puede definirse como el “sonido” que sale por nuestros pulmones al vibrar las cuerdas vocales a través de la laringe. El funcionamiento de la voz es el resultado del equilibrio de un conjunto de órganos de nuestro cuerpo, si éste se rompe la voz sufre y enferma.

Desde un punto de vista conceptual la voz es un instrumento de comunicación, y por tanto tendrá un dimensión psicológica y social que permitirá expresar las emociones y las propias necesidades personales ante el resto de los individuos.

Cuidar la voz implica “cuidarnos”, las pautas para mantener una buena salud vocal están relacionadas con los “hábitos” de nuestra salud en general.

Existen diversos factores que pueden influir de forma negativa en la salud de la voz los más significativos pueden ser: El consumo de tabaco u alcohol, las alergias, gritar y carraspear, mantener una postura corporal incorrecta, la alimentación y el estrés.

A menudo cometemos errores que pueden afectar seriamente nuestra voz, debemos ser conscientes de estos errores para erradicarlos:

    La inadecuada ingesta de agua

    El excesivo consumo de café

    Hablar sin pausas

    Uso inadecuado del aire acondicionado

    Beber bebidas muy frías o muy calientes

    Hablar sin pausas ni descansos

Si padecieras de algún problema en la voz puedes acudir al médico especialista que realizará la exploración, diagnóstico y la programación terapéutica, asimismo valorará la necesidad de tratamiento de entrenamiento vocal por el logopeda.

En Cuba desde el año 1973 se oficializó la plaza de Logopedia y Foniatría por el Ministerio de Salud Pública y el estado cubano ha trabajado intensamente en la formación y capacitación de maestros logopedas que se ubicaron en aulas logopédicas de las escuelas de Educación Especial. 

La  creación  de  los  Centros  de  Diagnóstico  y  Orientación  y  de  las  Escuelas  Especiales  en  todo  el  país  conllevó  a  la  formación  de  maestros  terapeutas  por  el  Ministerio  de  Educación  y  la  formación  de  médicos  y  técnicas  o  terapeutas  en  logopedia  y  foniatría  por  el  Ministerio  de  Salud  Pública  logrando  de  esta  forma  dos  enfoques  y  perfiles  ocupacionales  diferentes,  el  primero  como  una  rama  de  la  Pedagogía  Especial  y  el  segundo  como una rama de la Medicina, ambas convergen en el campo de estudio: la prevención, diagnóstico, tratamiento e  investigación  del  lenguaje,  habla  y  la  voz,

…Celebración   de   la   voz   humana.   Cuando   es   verdadera, cuando nace de la necesidad de decir, a la voz humana no hay quien la pare Si se niega la boca, ella habla por las manos, o por los ojos, o por los poros, o por donde sea. Porque todos toditos, tenemos algo que decir a los demás...

Eduardo Galeano

Palabras clave: voz, trastornos, cuidados, terapeutoas, logopedas, Ministerio de Salud Pública, Cuba.

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